• Myriam Ballarati Mestre

Stress, angoisse, anxiété: quelles différences?

Mis à jour : 18 déc. 2019


Quand le stress devient chronique, il épuise notre organisme. La fatigue peut mener à la colère, au sentiment d'être débordé et finalement à la dépression. Retrouver son calme, traverser les tempêtes en sachant poser les limites de l'acceptable et finalement sortir grandit des épreuves est tout à fait possible.

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