Arrêter de fumer, c'est poser un acte positif

Quelle que soit l’histoire du fumeur, arrêter de fumer est un acte positif, efficace, gagnant sur toute la ligne. Certains effets sont quasi immédiats, comme la disparition de la nicotine et du monoxyde de carbone.

Après environ 3 mois, la toux et la fatigue diminue, le sommeil s'améliore et l'énergie est de retour...

https://www.youtube.com/watch?v=cqyXM0QSgEE&feature=youtu.be