Pour certaines personnes, prendre l’avion est une simple formalité, alors que pour d’autres, c’est une épreuve. Dès la réservation, l’angoisse monte. Les jours précédents, le mental anticipe le pire.Et le jour du départ, le corps réagit comme si un danger réel approchait : le cœur accélère, on ressent comme une boule au ventre, des sueurs […]

Vous aviez prévu de vous y mettre aujourd’hui. Vous vous étiez même “motivé(e)”. Et pourtant…Vous vous retrouvez à ranger, scroller, répondre à des messages, faire une tâche secondaire… ou simplement à repousser encore. Puis vient la culpabilité : “Je suis nul(le).”“Je n’ai aucune discipline.”“Je n’arriverai jamais à changer.” Mais la procrastination n’est pas un manque […]

Vous envisagez une séance d’hypnose à Bordeaux mais vous vous posez une question essentielle : Combien ça coûte vraiment… et est-ce remboursé ? Bonne nouvelle : dans de nombreux cas, votre mutuelle peut prendre en charge une partie — voire la totalité — de vos séances. Voici tout ce que vous devez savoir pour avancer […]

Une question fréquente… et légitime. C’est sans doute l’une des questions que l’on me pose le plus souvent : « Est-ce que ça marche si je n’y crois pas ? » Et c’est une excellente question, parce qu’elle touche à ce qui fait toute la particularité de l’hypnose : un état de conscience naturel, entre […]

"Où se trouve votre peur, là se trouve votre tâche" CG Jung" Quand nos peurs dictent nos vies… La peur est une émotion naturelle et essentielle à notre compréhension de nous-même et garante de notre développement, si nous voulons bien lui accorder la place qu’elle mérite.Du plus profond de notre inconscient, elle nous protège des […]