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Myriam Ballarati-Mestre

Hypnoses - Thérapies brèves - PNL
33200 Bordeaux
Hypnothérapeute Bordeaux
1 avril 2020 - temps de lecture : 2 minutes

Quelques raisons pour lesquelles la thérapie est utile pendant le confinement...

Voilà maintenant 15 jours, que chacun de nous s'est confiné pour se protéger et protéger les autres du COVID 19 et pour autant, cet air confiné, cette atmosphère insuffisamment renouvelée peut-être oppressante... Comment tenir le cap psychologiquement? Et si vous vous autorisiez à faire ce "détour", ce voyage intérieur qui passe par la découverte de […]

30 mars 2020 - temps de lecture : 2 minutes

Pervers narcissique: les signes qui doivent vous alerter!

Véritable Dr Jekyl & Mr Hyde, le pervers narcissique, commence par être charmant pour attirer plus facilement sa victime dans des pièges de souffrances et d'humiliations, - il rend la vie infernale à sa victime, alors qu'il montre le visage de la normalité à l'extérieur; elle perd peu à peu son énergie en tentant de […]

16 mars 2020 - temps de lecture : 4 minutes

Le deuil une étape naturelle de la vie

Le deuil, une étape naturelle de la vie « faire le deuil » est le processus d’adaptation psychologique d’un individu face au choc qu’il vient de subir, quelle qu’en soit la nature. C’est un processus normal et universel. Bien que dans le langage courant, le deuil soit synonyme d’acceptation de la mort, il s’agit d’un […]

13 mars 2020 - temps de lecture : 1 minute

Coronavirus: La mise en quarantaine a des effets psychologiques négatifs

Les effets psychologiques de la quarantaine sont délétères... mais ne pas le faire, le serait tout autant, alors comment faire fasse au stress, à l'anxiété, aux sensations de portes qui se ferment...parlons-en...car l'amour et la bienveillance sont également contagieux! Spécialiste de la gestion du stress, de l'anxiété, des phobies et des troubles du comportements, je […]

10 mars 2020 - temps de lecture : 1 minute

Un outil pour gérer ses émotions

Xavier présente dans cette vidéo un outil facile d'utilisation pour gérer des émotions négatives qui surviennent et peuvent "paralyser" le corps comme l'esprit dans une posture de ressassement. Nous pouvons également faire et développer cette technique ensemble au cabinet, selon votre rythme et vos besoins personnels. https://www.facebook.com/100023501417803/videos/509739513152758/

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