Derrière les troubles du sommeil, se cache souvent les besoins inconscients de se libérer des diktats éducatifs, professionnels et sociétaux. Dites-moi comment vous dormez et... je vous dirais qui vous êtes! Dormir suppose de mettre à distance toutes les interpellations du quotidien. Le sommeil est le moment où l’esprit s'évade dans l'imaginaire, les rêves et […]

Depuis le début du confinement, les services d’urgence à travers l’Europe ont enregistré une augmentation de près de 60 % des appels de femmes victimes de violences conjugales. En première ligne, les associations sont mobilisées. Je vous accueille également au cabinet dans les meilleures conditions. Les numéros nationaux: dès qu'il y a danger, il faut appeler le […]

Dans cette vidéo, 2 intervenants psychologues et thérapeutes ( Hypno-PNL) parlent de comment passer du "pourquoi ça va pas" (approche psycho) à "comment aller mieux" n (approche thérapies brèves) en fonction des besoins exprimés par les clients.

Rire, parler, respirer...même en temps de covid 19, on peut encore le faire (ouf!), y ajouter des attitudes positives et des croyances aidantes vont vous alléger la vie! Il faut une fraction de seconde pour qu'une émotion ou un événement extérieur viennent générer une réponse comportementale. Alors comment faire pour la transformer si elle ne […]

Le jeu psychologique, c'est-à-dire, les rôles que chaque personne revêt dans une conversation, nous donne l'occasion de répéter une séquence du passé, que nous avons développé une première fois, pour nous protéger d'une situation négative. Ainsi, ce qui se joue, ce sont donc des émotions, les expressions d'un besoin, de part et d'autre et non […]