Myriam Ballarati-Mestre
Hypnoses - Thérapies brèves - PNL
33200 Bordeaux
Émilie (Patiente) :
« Quand j’ai reçu le diagnostic de cancer du sein, c’était comme si tout s’écroulait autour de moi. Je me suis sentie submergée par l’angoisse, la peur de l’inconnu. C’est tellement lourd à porter. Comment l’hypnothérapie peut-elle m’aider à traverser ça ? »
Myriam Ballarati-Mestre (Hypnothérapeute) :
« Émilie, je comprends combien une telle nouvelle peut être bouleversante. L’annonce d’un cancer génère souvent un choc émotionnel intense, qui affecte non seulement le corps, mais aussi l’esprit. L’hypnothérapie peut t’aider à plusieurs niveaux pendant cette épreuve. D’abord, elle peut t’aider à gérer l’anxiété liée au diagnostic. Par l’hypnose, nous travaillons sur l’apaisement des émotions négatives, en créant des états de relaxation profonde qui permettent de retrouver un sentiment de calme et de contrôle. Cela aide à mieux affronter les traitements, qui peuvent aussi être source d’angoisse. »
Émilie :
« Oui, je me sens tellement stressée à chaque rendez-vous médical. Juste l’idée d’une nouvelle séance de chimiothérapie me donne des insomnies. Est-ce que l’hypnose peut m’aider avec ça aussi ? »
Myriam :
« Tout à fait. L’hypnose peut être très efficace pour la gestion du stress et de la douleur pendant les traitements. Certaines études ont montré que les patients qui pratiquent l’hypnose avant une chimiothérapie ressentent moins d’effets secondaires comme les nausées ou la fatigue. Nous pouvons utiliser l’hypnose pour te préparer mentalement à ces séances, en te visualisant sereine et confiante, et en diminuant la perception de la douleur. Ce travail sur le corps et l’esprit peut réduire considérablement le stress lié aux traitements. »
Émilie :
« C’est impressionnant. Est-ce que ça peut aussi m’aider à retrouver un peu de confiance en moi ? J’ai l’impression que le cancer a affecté toute mon identité de femme. »
Myriam :
« Oui, l’hypnothérapie peut aussi jouer un rôle important dans ce domaine. Le cancer du sein, en particulier, touche à des aspects profonds de l’identité féminine. L’hypnose permet de travailler sur la réconciliation avec son corps, même quand celui-ci subit des transformations importantes. Nous pouvons explorer ensemble des techniques de visualisation et de revalorisation de soi, en reconnectant avec les forces intérieures que tu possèdes déjà. Le processus thérapeutique va te permettre de retrouver un sentiment de maîtrise et de confiance, malgré les épreuves que tu traverses. »
Émilie :
« C’est vrai que je me sens souvent impuissante face à tout ça. Pouvoir reprendre un peu de contrôle sur ce qui m’arrive serait un soulagement. »
Myriam :
« Et c’est exactement ce que l’hypnose peut t’apporter. Elle ne change pas la réalité du traitement ou du diagnostic, mais elle change la manière dont tu y fais face. Nous pouvons également travailler sur les pensées positives et la visualisation de la guérison, en renforçant ton système immunitaire par la gestion du stress et des émotions. Le fait de te sentir plus sereine, plus en confiance, peut influencer ton bien-être général et ton processus de guérison. »
Émilie :
« Ça me donne de l’espoir. Avoir cet espace où je peux me sentir mieux, plus forte face à la maladie… Je crois que j’en ai vraiment besoin. »
Myriam :
« C’est tout à fait normal. L’hypnothérapie te permet d’avoir cet espace de réconfort, de reprendre contact avec toi-même et de redonner du sens à ce que tu vis. Ensemble, nous allons non seulement travailler sur la gestion des aspects pratiques du traitement, mais aussi sur ta résilience émotionnelle et mentale, pour que tu puisses affronter cette période avec plus de paix intérieure. »
Si comme Emilie, vous avez envie de poser des questions ou de passer à l’action pour être accompagnée dans cette traversée, je serai ravie de vous écouter m’en parler…A bientôt !
