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Myriam Ballarati-Mestre

Hypnoses - Thérapies brèves - PNL
33200 Bordeaux
Hypnothérapeute Bordeaux
14 novembre 2019 - temps de lecture : 1 minute

La dépression saisonnière: c'est le moment d'agir !

La dépression saisonnière est une des formes des troubles dépressifs. La dépression saisonnière doit être distinguée du coup de blues de l'hiver que la plupart  d'entre nous ressentent de temps en temps. En cas de coup de blues, les variations d'humeurs que nous présentons parfois sont passagères et ne nous empêchent pas de continuer à […]

5 novembre 2019 - temps de lecture : 1 minute

Novembre sans tabac : Arrêter de fumer, c'est maintenant !

En France, la BPCO concerne 6 à 8 % de la population adulte de plus de 40 ans, soit 2,5 à 3 millions de personnes. Il y a 20 ans, la proportion de femmes touchées était de 20 %. Aujourd'hui, elle est de 40 %. "A la différence des hommes, les femmes ne crachent pas. Le plus souvent, elles […]

24 octobre 2019 - temps de lecture : 1 minute

Journée mondiale de l'Unitude

Cette journée sera célébrée par l'humanité chaque année le 24 octobre, pour qu'elle partage et expérimente nos similitudes ainsi que nos cultures riches en diversités, notre Unitude. Une journée pour s'unir à l'univers tout entier en tant qu'une seule et même famille. Pendant que nous nous souviendrons de qui et de ce que nous sommes […]

24 octobre 2019 - temps de lecture : 1 minute

Budget "Bien-être" adopté en Nouvelle-Zélande

Selon la première ministre, placer le concept de bien-être des citoyens au centre des décisions relatives aux dépenses publiques est une première mondiale Lire plus ici

24 octobre 2019 - temps de lecture : 1 minute

Outil de développement: l'échelle de l'estime de soi de Rosenberg

L ’échelle de Morris Rosenberg se compose de 10 affirmations qui tournent autour du degré de valorisation d’une personne, ainsi que de la satisfaction que celle-ci ressent par rapport à elle-même. Une estime de soi saine constitue l’un des piliers du bien-être et, en même temps, la clé pour se sentir heureux-se et à l’aise dans […]

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