Cette journée sera célébrée par l'humanité chaque année le 24 octobre, pour qu'elle partage et expérimente nos similitudes ainsi que nos cultures riches en diversités, notre Unitude. Une journée pour s'unir à l'univers tout entier en tant qu'une seule et même famille. Pendant que nous nous souviendrons de qui et de ce que nous sommes […]

Selon la première ministre, placer le concept de bien-être des citoyens au centre des décisions relatives aux dépenses publiques est une première mondiale Lire plus ici

L ’échelle de Morris Rosenberg se compose de 10 affirmations qui tournent autour du degré de valorisation d’une personne, ainsi que de la satisfaction que celle-ci ressent par rapport à elle-même. Une estime de soi saine constitue l’un des piliers du bien-être et, en même temps, la clé pour se sentir heureux-se et à l’aise dans […]

"Une partie de nous doit mourir afin de se transformer et une partie de nous meurt si nous ne nous transformons pas. Laquelle gagnera?" Jett Pasris

Quand le stress devient chronique, il épuise notre organisme. La fatigue peut mener à la colère, au sentiment d'être débordé et finalement à la dépression. Retrouver son calme, traverser les tempêtes en sachant poser les limites de l'acceptable et finalement sortir grandit des épreuves est tout à fait possible. En octobre et en novembre, agissons […]