L ’échelle de Morris Rosenberg se compose de 10 affirmations qui tournent autour du degré de valorisation d’une personne, ainsi que de la satisfaction que celle-ci ressent par rapport à elle-même. Une estime de soi saine constitue l’un des piliers du bien-être et, en même temps, la clé pour se sentir heureux-se et à l’aise dans […]

"Une partie de nous doit mourir afin de se transformer et une partie de nous meurt si nous ne nous transformons pas. Laquelle gagnera?" Jett Pasris

Quand le stress devient chronique, il épuise notre organisme. La fatigue peut mener à la colère, au sentiment d'être débordé et finalement à la dépression. Retrouver son calme, traverser les tempêtes en sachant poser les limites de l'acceptable et finalement sortir grandit des épreuves est tout à fait possible. En octobre et en novembre, agissons […]

Créé par 2 jeunes français, ce masque a pour objectif de rendre plus facilement accessible, à tous et tout le temps, les bénéfices de l'hypnose. Grâce à des sessions d'écoute par thématique, vous êtes guidé vers du mieux-être... Pour lire plus, cliquer Ici

Le féminin sacré désigne de nombreuses énergies: l'énergie de la compassion, de la beauté, de l'empathie, de l'amour, de l'écoute, de la créativité...Force de femmes mais pas seulement; à Elles toutefois de montrer la voie... Pour en savoir plus >> ICI