Rire, parler, respirer...même en temps de covid 19, on peut encore le faire (ouf!), y ajouter des attitudes positives et des croyances aidantes vont vous alléger la vie! Il faut une fraction de seconde pour qu'une émotion ou un événement extérieur viennent générer une réponse comportementale. Alors comment faire pour la transformer si elle ne […]

Le jeu psychologique, c'est-à-dire, les rôles que chaque personne revêt dans une conversation, nous donne l'occasion de répéter une séquence du passé, que nous avons développé une première fois, pour nous protéger d'une situation négative. Ainsi, ce qui se joue, ce sont donc des émotions, les expressions d'un besoin, de part et d'autre et non […]

Ce livre Les prisons familiales donne la parole aux victimes de violences intra-familiales et conjugales. Femmes, hommes, enfants, comment se retrouvent-ils sous emprise, de quelles formes de violences sont-ils victimes, et de quelles manières cette violence psychologique, qui peut aussi être une violence physique, sexuelle, économique, se met-elle en place ?nMajoritairement, les victimes se retrouvent […]

Voilà maintenant 15 jours, que chacun de nous s'est confiné pour se protéger et protéger les autres du COVID 19 et pour autant, cet air confiné, cette atmosphère insuffisamment renouvelée peut-être oppressante... Comment tenir le cap psychologiquement? Et si vous vous autorisiez à faire ce "détour", ce voyage intérieur qui passe par la découverte de […]

Véritable Dr Jekyl & Mr Hyde, le pervers narcissique, commence par être charmant pour attirer plus facilement sa victime dans des pièges de souffrances et d'humiliations, - il rend la vie infernale à sa victime, alors qu'il montre le visage de la normalité à l'extérieur; elle perd peu à peu son énergie en tentant de […]